légumes
toujours dans mon congélateur: carottes, petits pois, haricots verts, oignons
produits frais: encore des carottes, + en fonction de la saison
en conserve: maïs
fruits
toujours dans mon frigo: pommes et banannes, + en fonction de la saison
des compotes variées toujours sans sucre ajouté
laitages
yahourts, fromage blanc, petits suisses et crème fraiche
féculents
pommes de terre (fraiches), pates, semoule, riz, lentilles, blé, mélange
Sucre
sucre blanc et roux, miel, sirop d'érable
Autres:
farine, huile d'olive, herbes et épices variés, vinaigre
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